わ〜もう１１月です。 そして今年もあと２月ほどに。 台風が来ていたと思うとすでに寒かったりで、長かった風邪もおさまり、抗圧効果のあるラッキョウもゲット。 高血圧にはラッキョウを毎食1個食べると効果テキメンらしい。 もともと玉葱、長ネギは血液をサ…